Padel är en relativt ny sport som blir allt mer populär i takt med att åren går. Padel kan på många sätt liknas med tennis, men det finns vissa skillnader. Funderar du på att börja spela padel är det en del saker som du behöver tänka på. Du behöver bland annat ha koll på vilka

Har du bestämt dig för att ta tag i träningen på allvar? Pingis är en utmärkt sport att utöva för dig som vill motionera och ha roligt på samma gång. Generellt sätt behöver du heller ingen dyr utrustning för att komma igång. Här kan du läsa om den utrustning som behövs för att kunna träna

Om du inte ägnat dig åt någon sport på många år men vill komma igång igen gäller det att inte köra på för hårt i början. Många som börjar sporta efter att ha varit stillasittande en längre tid tar tyvärr ofta i för mycket och blir skadade när de påbörjar en sport. Om du till

Som ni alla vet finns det en uppsjö av olika sporter som man kan utöva i Sverige. Fotboll, ishockey och innebandy är några av de mest populära bollsporterna. Det finns även populära racketsporter såsom tennis, badminton och bordtennis. Men på senare år har det i Sverige även tillkommit en fjärde sport på racketsportscenen som verkligen

Förr i tiden använde man inga löparskor från Adidas eller Puma. Då var man helt enkelt tvungen att springa barfota på marken när man var ute och jagade. Alltsedan gymnastikskorna och löparskorna trädde in på träningsmarknaden, så har det tvistats om huruvida det är bra att springa utan strumpor och skor över huvudtaget. Dock har

Att hitta motivationen till träning är inte alltid så enkelt. Vi vet alla om att träning är bra för oss, men det tar också tid och energi, vilket gör att många av oss behöver bra motivation för att komma iväg till träningen. Det kan handla om att du unnar dig något härligt efteråt eller att

Längdskidåkning är något som människan har ägnat sig åt sedan urminnes tider – det finns i alla fall spår av att man i Norden och Sibirien redan på forntiden använde sig av skidor vid jakt och för att förflytta sig. Skidorna föregår på det sättet hjulet i människans historia, med god marginal. Med tiden har

De Olympiska spelen är det absolut största idrottsarrangemanget internationellt och finns både för sporter som utövas på sommaren och på vintern. Några av de exempel på grenar som är med i OS är konståkning, fotboll, badminton, hästhoppning, löpning, höjdhopp, Friidrott, Simning och många fler. Spelen hålls vart fjärde år och med två års förskjutning. Olympiska

Så fort ett barn kan hantera en klubba och så länge som en människa kan slå iväg en golfboll är golf den ultimata sporten. Det är en av få sporter som har ett så brett spann av åldern på utövarna. I golf kan man kämpa mot sig själv för att förbättra resultatet och tävlingar mot

Ett stort antal vintersporter utövas på is, och det kan tyckas fascinerande hur olika sporterna kan vara till karaktären, trots att de alla utförs med skridskor på fötterna. Som exempel på två mycket olika issporter kan nämnas hastighetsåkning och konståkning. Båda dessa sporter ingår i ISU, International Skating Union. Detta trots att skridskoåkning är det